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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
週末はウィメンズマラソンですね〜
走っている方を多く見かけます
さて、
目標を持て!!・・・学生時代の教師の言葉でした
今さらその大切さがわかりますね
近い目標でも遠い目標でもそれを持って努力することが大切です
そういえば最近来院された女性の患者さんの目標はハーフマラソンを90分で走ること
(ちなみに現在は125分とのこと)
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MT4i 3.0.8