181 / 74.4 / 9.3
おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さ〜て2月もはじまりましたね
やはり毎年のことですが患者さんから高島屋のﾁｮｺﾚｰﾄの話をよく聞きますね(笑)
高島屋限定
日本初
というのも今年もあるようですね
【限定】【初】というのに人間は弱いところがありますからね(笑)
以前も書きましたがﾁｮｺﾚｰﾄ中毒というのもあります
ﾁｮｺﾚｰﾄや砂糖には中毒性があります･･･ﾄﾞﾗｯｸﾞ並みに
副腎を酷使したり､
疲労しやすくなったり､
糖尿､高脂血症になりやすくなったり､
弛緩性頭痛が悪化したり､
砂糖依存になりAGEsがたまり老化が進んだり､
ﾁｮｺに含まれるｶﾌｪｲﾝによりｶﾌｪｲﾝ中毒に､
と悪いことを書いていましたが､
もちろん良いこともあります
ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙにより抗酸化効果､
ｶｶｵ･ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙによりｽﾄﾚｽの抵抗力が強まる､
心臓病のﾘｽｸ軽減､
などなど
ようは食べる量ってことなんですよね
(なんでもそうですが(笑))
ちなみに男性は甘いものを抑制するｱﾝﾄﾛｹﾞﾝというﾎﾙﾓﾝを持っているようですが､
女性はそのﾎﾙﾓﾝがないため食べだすと止まらないようです
年末年始の暴飲暴食からはじまりそのまま体重増加がすすまないようにﾁｮｺの食べ過ぎには気をつけたいものですね〜
本日は肩の日