名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【11】[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ2]
(2018-10-31 07:04:25) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

今日で10月も終わり､明日から11月､

11月といえばなんでしょう?

ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ

紅葉

ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰ

ですかね?

〇ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ･･･各地ではじまりますね

〇紅葉･･･地域によりますが11月からはじまりますが､最近は気候のせいで見れる期間が短くなっているような

〇ﾎﾞｼﾞｮﾚｰﾇｰﾎﾞｰ･･･ﾌﾗﾝｽ南部のﾎﾞｼﾞｮﾚｰで生産されるﾜｲﾝで11月の第三木曜日に解禁されます､まあﾜｲﾝが苦手な自分にとってはあまり興味がわかない日ですね〜何しろﾌﾗﾝｽに行った時も一杯も飲みませんでしたからね(笑)

さて今年もあと2か月

ここ3週間くらいぎっくり腰はともかく寝違いが増加しています

身も心も引き締めていきましょうかね

本日はｴｸｻｻｲｽﾞ&ｽﾄﾚｯﾁの日

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左･2017年年始 右･2018年夏 2018年秋〜体の課題もてんこ盛り もっとﾃﾞｶくしたい･･･します? #整体 #名古屋整体 #引き締め #筋肉 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #筋ﾄﾚ #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ大好き #日焼け #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年10月月5日午後6時54分PDT

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