名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【季節がら】[治療院?]
(2018-10-29 07:08:28) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

これまで10月に入り気温・気圧の変化と共に、明らかに風邪をひく人が増えてきました

おそらく11月に入り一気に寒くなるとまた増える可能性もあります

ここ何年か、風邪をひいて長引かせている方が非常に多い

 

以前から書いてますが、免疫は寒暖差に非常に弱い

今の時期だと急に寒くなって、体がそれに慣れるまでの間にヤツら(ウイルス)は襲い掛かってくる

 

体が万全の状態なら、襲い掛かられてもガードできる

しかし弱っている時はガードできない

 

ガードしている上から攻撃されても耐えれますが

不意打ちされると、当たり前ですが弱いもので、好き放題に侵入され放題

 

ちなみに風邪だけでなく通常の疲れ・コリとは違う不調が襲うこともあります

それは免疫もそうですが、自律神経に影響が出ているからです

 

なので、寒くなりがけ、暖かくなりがけは

季節がらのなんとなくの不調が出やすいんですね

 

 

本日は胸の日(中重量)

 

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181 / 73.4 / 8.4 昨日のミスターオリンピア ・・・歴史が変わりましたね〜 動画は胸トレ前のアップの一つです 何か始めるのには何かきっかけがある 自分にとって 野球をはじめた時も 高校選んだ時も 整体をはじめた時も トレーニングはじめた時も キッカケがありました ブログ更新しました【キッカケ】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/09/post-2174.html 本日は胸(中重量) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #胸トレーニング #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 9月月16日午後4時18分PDT

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