名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【91号】[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ2]
(2018-10-13 07:07:41) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

あおし健康ﾒﾓという名のﾆｭｰｽﾚﾀｰを出し続けて90回

次回､年内最終号で91号になります

11･12月号はほぼ完成しております

来週印刷お願いして

再来週に完成､封書に詰めて皆さんのもとにお送りします

今年おおくりしてきた【今月の体操】は年内号で一回〆させていただこうかと考え中です

本日は腕の日(中重量)

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181 /　72.6　/　7.5 動画は〆のBFRﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの5ｾｯﾄ目 ･･･もう､ﾌﾟﾙｯﾌﾟﾙです(笑) さあ今年もこの時期がやってきました 日本人の割と多くの方が興味ないであろうﾐｽﾀｰｵﾘﾝﾋﾟｱ(笑) 簡単にいうと世界最高峰のﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙの大会です 興味のある方はｺﾁﾗから見れます↓ https://jp.iherb.com/info/olympia あのｼｭﾜちゃんことｼｭﾜﾙﾂｪﾈｯｶﾞｰも優勝している大会です も〜･･･筋肉!筋肉!!筋肉!!!筋肉の祭典です!!! 7連覇中のﾌｨﾙ･ﾋｰｽが8連覇するのか? 212ｸﾗｽの絶対王者ﾌﾚｯｸｽﾙｲｽは､今回のｵﾘﾝﾋﾟｱで212ｸﾗｽの引退を発表しているらしいので､優勝するのか? ﾒﾝｽﾞﾌｨｼﾞｰｸの絶対王者ｼﾞｪﾚﾐｰﾌﾞｴﾝﾃﾞｨｱは5連覇なるのか? ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【〇⇒?･?⇒〇】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/09/post-2173.html 本日は腕(低重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #腕ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake  #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年 9月月14日午後4時01分PDT

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