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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて明日はついに稲刈りに行ってきます・・・という予定だったのですが、台風や雨のため来週に延期になりました
なので治療院の断捨離、最後の〆に行ってきます
そして夜は焼肉食ってきます
稲刈りも、断捨離もいつもとは違う体の刺激なので痛めないようにしないとですね
ただでさえ気温が下がってきて不調が増えてくる時期ですしね
バチバチに朝トレしたんで大丈夫かな?(笑)
本日は腕の日(低重量)