名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【意識⇒無意識】[治療院?]
(2018-09-24 07:30:40) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

さて､昨日までなんとも思ってなくても

体がゆがんでいると自覚すると

『良い姿勢をしたほうが良いですよね?』

と言われます

でも､良い姿勢になれない体なので不調が出てきています

もちろん誘導すれば一時的に良い姿勢になりますが､無理に持続させようとすれば

弱くなっているので､下手をすれば痛みになる場合も

外傷でなければ日々の悪い姿勢の負担の積み重ねで不調が出ます

整体を受けられても1回で何年も積み重ねたｸｾがすべて帳消しになるわけではありません

そこでしたほうが良いのは･･･筋ﾄﾚ!!

 ･･･というと思いましたか?(笑)

早い改善には体操からです

主に固定に使われている筋肉は動かさない時間が長く続くと

本来の動きがしにくくなります

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