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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
先日に続きギックリのお話
『先生はぎっくり腰・寝違いなんてしたことないですよね?』
なんて言われたことがありますが
もちろん・・・あります(-_-;)
寝違いは小中学生の頃やったことあります
高校生の頃の柔道の授業で、100?オーバーの柔道部に背負い投げされて首が動かなくなったことも(笑)
ぎっくり腰に関しては整体師になってからあります
専門学校の授業で過剰に矯正された翌日に大掃除で100?くらいのベッドを動かそうとした瞬間
グキッ!!
やっちまった・・・矯正されすぎて関節が緩んでいたんですね
悶絶しました
土下座の状態で15分でした(笑)
理由があれば必ずなります
体の声を聞いてあげてください
体操、トレーニングは正しく続ければ正しい結果がついてきます