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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
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物理的であれ､なんであれ
いつも自分のやることを制限してしまうとそれはあなたの行動､人生にも広がってしまう｡
限界などない､停滞期があるだけだ､そこに留まってはいけない｡
ﾌﾞﾙｰｽ･ﾘｰ
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･･･ということで(?)体重は良くも悪くも少しずつ､亀の歩みのごとく増加中
･･･腹筋さんが少し見えにくくなってきたような?
でも一応ﾀﾆﾀさんの体脂肪計ではまだ一桁
まあ数字より見た目重視ですがね
さてこれから涼しくなると以前も書きましたがGがあらわれます
そう､ｷﾞｯｸﾘです
つい先日も腰にきた方が･･･
さて､今月は3連休が2週連続であります
無理してぎっくり腰やって連休寝て過ごすなんてのは
避けてください､本当に避けてください､絶対に避けてくださいね!!
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MT4i 3.0.8