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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今日は焼き肉の日!!
焼肉の日じゃなくても･･･食べたいな〜(笑)
さて､まだ30度は超えているのに
『一時期涼しくなりましたね』
ってのもおかしな話ですが､
ﾋﾟｰｸ時は40度くらいありましたから､それから比べたら10度弱気温が下がったんでいいですよね(笑)
しかしまた最近暑いですよね
さて涼しくなっても良いことばかりではありません
そうです気温の変化です
涼しくなってきて､体が油断する
そこから
さらに一気に気温が下がると､体がついていかなくなる
そこから例の【G】がくる方も少なくありません
ｺﾞｷﾌﾞﾘでもｺﾞﾙｺﾞ13でもないですよ･･･ｷﾞｯｸﾘ腰です(笑)
なったら笑い事ではないのは､なった方が一番ご存知ですよね
もちろんぎっくり腰だけでなく､ぎっくり腰をはじめとするいわゆる急性痛が起きやすくなります
そういえば
『先生はいつも元気ですよね〜』
『こんな中でも自転車通勤ですか､元気ですね』
『この暑さで筋ﾄﾚ続けてて元気ですね』
なんて言われますが
筋ﾄﾚしているからこそ
毎日追い込んでるからこそ
毎日の体の変化の波に気づくことがありました
気温の変化に対して体は変化しないと･･･