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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
満を持して(?)マンデルブロ・トレーニングをすることを決めました
ということで、
先週は中重量・中レップだったので
今週は高重量・低レップ
来週は低重量・高レップ
頑張りますかね〜(^^)
さて
新幹線で斧?鉈?を振り回した男がいましたが
私の実家には鉈があります、
もちろん振り回すわけではなく、
人を殺傷するわけではなく、
薪を割るためです
結局のところ使う人間次第であって
使い方次第なわけです
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MT4i 3.0.8