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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
皆さんお久しぶりです(笑)
5/1ぶりのウエイトトレーニング、バッチバチに追い込みました(笑)
は更新してましたがブログは基本的に営業日に更新していますので、ブログも5/1ぶりですね
さて五月病なんて言葉がありますが
独立する間の話になりますが、この仕事をはじめて一回なった事がありました
もう本当に無気力、不安感、焦り、不眠、疲労感、食欲不振、やる気が出ないなどなどがハンパなかったですね
この年だけでしたけど一度に色々なことが起きて23歳(だったかな?)の自分には完全にキャパオーバーだったんでしょうね
最近はGWも年末年始も楽しんではいるんですが
心のどこかに『早くウエイトしたいな〜』と思ってます、無気力になる暇なんてないです(笑)
さてこんな感じで(?)あらためて5月も張り切っていきましょうかね(笑)
本日は胸&腹筋の日