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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
※整体院あおしGW休院日5/2〜5/6
暖かくなるとﾀﾞｲｴｯﾄしたくなる･･･人間の性でしょうか?(笑)
まあ
薄着になる
結婚式が6月7月にある(出席も含め)
海･ﾌﾟｰﾙ
寒い時期にため込んだ
などなど理由はあるでしょうね
ﾀﾞｲｴｯﾄの仕方も
運動する
食事をきをつける
運動も
筋ﾄﾚ
ﾏﾗｿﾝ
などなどたくさんありますね
ちなみに食事は食べないではなく､食べるものを選ぶ｡です
ただご存知の通り運動での消費ｶﾛﾘｰは思うほど多くはありません
結局は消費ｶﾛﾘｰと摂取ｶﾛﾘｰのﾊﾞﾗﾝｽですからね
もちろん､どういう体になりたいかによって消費ｶﾛﾘｰと摂取ｶﾛﾘｰだけではなくなりますけどね(笑)
例年のことですけど
飲むだけ
着るだけ
系のものが増えてきますが
【○○だけ】には気をつけてくださいね(笑)