181 / 77.2 / 12
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
あっ!!・・・という間に二月も最終日を迎えましたね
今年の一・二月は本当に寒かったですね
そのせいか風邪もインフルエンザも大流行でしたね
でも一安心というわけにはいきません!!
暖かくなり始めて気も身も緩むみギックリなどの急性痛が増えていきます
というお話は前々からしていますね
人間なかなか気候には逆らえないし抵抗するにも限界があります
ということはすることは一つ
体も心も整えておくことです
<画像:images.jpg>