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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて年内のBlog更新と営業は今日が最後になります
そして明日は青島家年末恒例行事【餅つき】ですが
結局・・・本日バチバチの肩トレをおこないました(笑)
先週の肩トレ翌日の筋肉痛を考えて
これなら餅つきはいけるかな?
と思い追い込みました