名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【停滞は・・・】[整体]
(2017-11-28 07:57:05) by カイロ整体院あおし


< ページ移動: 1 2 3 >

181  / 77.4 / 11.1

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

物理的であれ、なんであれ
いつも自分のやることを制限してしまうと

それはあなたの行動、人生にも広がってしまう。

限界などない、停滞期があるだけだ
そこに留まってはいけない。

ブルース・リー

 

・・・体重増加は完全に停滞中

無理やり食べてないんで当たり前ですが(笑)

 

ダイエット

ボディメイク

筋トレ

痛みの改善

などなど

停滞期はすべてにおいてつきものです

 

でも停滞期は次のステップに行くための準備期間です

停滞期に続けていれば次に進めます

心が折れそうにもなるんですけど

停滞期は神様からの贈り物、試されていると思ってください

自分自身にも言ってます(笑)

 

さてこの時期は急性痛だけでなく、風邪やインフルエンザにも気をつけたいものです

無理してぎっくり腰やって忙しい時期に動けないや、嫌な意味での寝正月は避けてください、絶対に避けてくださいね!!

<画像:2015020913593203d.jpg>

< ページ移動: 1 2 3 >


TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.8