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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
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さてさて〜
そろそろ〜
ラクスルさんにお願いした健康メモが届きます
11・12月号・・・つまり今年最後の健康メモです
最近の健康メモは
表面が整体関係
裏面がトレーニング・体操・運動関係
という具合です
週末から来週頭にかけて発送させていただきます
内容は
・表面
魔女の一撃
整体と飲酒
・裏面
マクロ管理法