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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
さて､もうすぐ11月になりますね
まだ早いか?･･･まあでもあっという間です
もはやもう寒くなる一方ですね
ここ数年はﾋｰﾄﾃｯｸにはお世話にならず
ｱﾝﾀﾞｰｱｰﾏｰのｺｰﾙﾄﾞｷﾞｱのお世話になってます
正直､自転車通勤なので大変助かっております(笑)
ちなみに自転車通勤が好きなわけではないです
･･･それ以上に満員電車が嫌なだけ
あとは朝ﾄﾚのｱｯﾌﾟも兼ねてますね(笑)
もうﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのためだけといっても良いですね(^^)
という事で､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは好きです
なので患者さんが
『何の運動したほうが良いですかね?』
と聞かれると