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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
以前ですが､
白人･黒人の方はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてなくてもﾏｯﾁｮな人が多いと思います｡
と言われたことがあります｡
<画像：a5ed738f.jpg>
いやいや､みんなｶﾞｯﾂﾘとｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますよ
骨格の違いはあれどﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしないと筋肉は成長しませんからね〜(笑)
ｱｽﾘｰﾄだけでなく､ﾀﾞｲｴｯﾄしたくて女性が通うｼﾞﾑでさえ､基本になるのはそういうｳｴｲﾄ中心の設備が多いです｡
仕事でずっとｱﾒﾘｶにいた女性の患者さんが､ｼﾞﾑに行ってるのになんで走ったりﾊﾞｲｸやｴｱﾛﾋﾞだけしかやらないんだろうと?
どこでもできるような有酸素運動だけをｼﾞﾑで行うのが主流なのは特殊だと思います｡
と不思議がっていました｡
ちなみにこの方､40歳ですが素晴らしい体してます｡
体だけでなく､歩き方も素晴らしいです｡