名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【20代半ば】[治療院?]
(2017-09-01 07:41:35) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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2009年?2010年?くらいの後ろ姿です

<画像:CIMG0606.JPG>

今から7〜8年くらい前になりますね

・・・という事は20代半ばですね

・・・という事は開業したかしてないか位ですね

 

そろそろやめておきましょう(笑)

このころも筋トレはしてました

胸と腕と腹筋だけね・・・よくあるパターン(?)ですね(笑)

 

後ろ姿でもわかると思いますがメッシュ!!(笑)・・・ではなくムッチリしてますし腹もタプタプでした(笑)

バカみたいに食い

バランスの悪いトレーニングして

テキトーに走って

痩せねぇ!!・・・と思っていた時代です( ;∀;)

 

この画像から数年後に

変わろうという思いと

正しい努力の大切さを思い知ることになります

 

痛みの改善も・痩せるのも・増量するのも

正しくやらないと痛い目にあう事があります

 

せっかく続けるなら痛い目にありたくないですよね〜


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