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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
筋トレ後のおにぎり最高(#^^#)(笑)
昨日が糖質解禁日でしたが
昨日は筋トレお休みの日なので糖質は抑えめでした
なので本日が実質解禁日かな?
でも#GSSP30日ダイエットチャレンジ に乗っからせていただきました(笑)
30日ガッツリいきます(^^)/
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