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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
本日糖質制限最終日!!
ですが、本日夜まで糖質制限してbefore・after画像撮影は明日
ん〜納得がいく結果かどうかは
【糖質制限】としては微妙
【有酸素運動しないでしぼる】という初の試みとしてはまあまあですかね〜
有酸素運動なしで一桁までしぼれたので
運動・食事内容は患者さんにフィードバックできる内容でしたね
詳しい内容は明日UPさせていただきます
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