181 / 75.2 / 9.5
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
before・afterのafter画像撮影予定の90日まであと10日
何回も言ってますが去年に比べて低下のスピードは遅い
理由は単純明快
?週一炭水化物中心の食生活
?有酸素運動をしていない
・・・単純明快ですよね?(笑)
そういえばなぜ90日かというと、姿勢矯正コースでダイエット目的の方におススメしているのが3か月コースだからです
もちろん、患者さんの現状(体重・体脂肪率)や目的・目標によって期間は変わります
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8