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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
最近･･･というか､2年ほど前から使用しているのがｺﾁﾗ↓
BFRﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾍﾞﾙﾄ
もちろんですが姿勢矯正(整体＋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽで多用しております
･･･が､整体＋体操ｺｰｽや症状改善ｺｰｽでも使用しております
この2つのｺｰｽで使用する目的はｶﾞｯﾂﾘ筋ﾄﾚではなくﾘﾊﾋﾞﾘの方ですけどね
なぜ使うかというと
※以下､BFRﾄﾚｰﾅｰｽﾞ協会のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞより抜粋
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BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとは､
定められた部位をﾍﾞﾙﾄで血流制限を行うことで､一般的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法です｡
その運動効果の守備範囲は広く､日常の健康維持､ﾀﾞｲｴｯﾄ､事故や病気の後のﾘﾊﾋﾞﾘ､ﾄｯﾌﾟｱｽﾘｰﾄまでと､あらゆるﾆｰｽﾞに応える有効なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法です｡
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