名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【日本に生まれたからには】[治療院]
(2017-06-17 07:17:18) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です

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先週から梅雨に入り体がなんかｿﾜｿﾜしています

雨はほとんど降ってないですけどねぇ(笑)

梅雨は気温･湿度などの変化により･･･って話はこれまで何回もしてきましたね

日本に生まれたからには避けては通れぬ道､それが梅雨!!

どれだけｴｱｺﾝつけても

どれだけ除湿機つけても

気温差や湿度の変化からは逃れられない､それが梅雨!!

こんな時は筋ﾄﾚして〜

汗流して〜

ｽｯｷﾘしたいところ!!

･･･ですが､偏頭痛持ちの方は運動すると悪化することがありますのでご注意ください

注意力散漫でのﾊｰﾄﾞな運動は怪我の原因になります

時には休むのも勇気ですよ

･･･と､自分に言ってやりたい(笑)

181 /　84.3 /　15 昼間はじつに春らしい気候になってきましたね〜 ･･･ぎっくり腰も増えてきましたしね? さて特に減量中ではありませんが長い停滞を超えて 3/17から順調に体重が減ってきて､またちょい停滞しました(笑) 停滞といえば【ﾁｰﾄﾃﾞｲ】です この前､師匠とご飯食べていた時にこのﾁｰﾄﾃﾞｲという単語が出てこずに思い出すまでｽｯｷﾘしなかった青島です(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【ﾁｰﾄﾃﾞｲ】https://aosi-seitai.net/blog/2017/03/post-1761.html 本日は腕ﾄﾚ!! 貧弱な腕をいじめ抜く? 動画は35ｷﾛで刺激を入れてから20ｷﾛでのﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ(2倍速) #ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ #ﾌｧｯﾄｸﾞﾘｯﾌﾟﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ(#ﾉｰﾏﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ･#ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟ･#ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ) #ｽｶﾙｸﾗｯｼｬｰ #ﾛｰﾌﾟﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ #ﾊﾞｰﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ #ﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ #ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰﾌﾟﾚｽ #ｽｰﾊﾟｰｾｯﾄ(#ｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ･#ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ #BFRｽｰﾊﾟｰｾｯﾄ(#ﾌﾟﾚｰﾄ･#ﾁｭｰﾌﾞ) #ﾘｽﾄｶｰﾙ #ﾘｽﾄｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ ★ﾓﾆﾀｰ募集中 姿勢矯正(整体＋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽ1か月･3か月ｺｰｽ共に募集中です 定員になり次第締め切らせて頂きます https://aosi-seitai.net/post-164.html #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの筋ﾄﾚ #bfrt #加圧 #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの筋ﾄﾚ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がｼｪｱした投稿 - 2017 3月 24 4:04午後 PDT

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