整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし整体師･青島兼児です

ﾁｰﾄﾃﾞｲ恒例､ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾊﾞｰ椿さんの牛すじﾊﾔｼﾗｲｽ

いや～もうこの中で溺れたいくらいです･･･それはないか(笑)

その後にﾋﾟﾀﾊﾟﾝ(ｹﾊﾞﾌﾞ)も

ちなみにﾐﾃﾞｨｱﾑを頼むとﾄﾙｺ人の店員さんに

『ﾐﾃﾞｨｱﾑ､ﾁｯﾁｬｲ』
『ｵﾆｲｻﾝ､筋肉』
『ﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞｱﾙﾖ』
『ﾏｯﾁｮ､筋肉､ﾀﾞｶﾗﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞ』

とﾐﾃﾞｨｱﾑを注文させてくれません笑

結局ﾊﾔｼﾗｲｽ後にﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞ･･･腹一杯だよ～ﾁｰﾄﾃﾞｲとはいえ(ｰдｰ)笑

と思いつつも夜は夜で唐揚げ定食(笑)

もちろん体重は先週末より増加です･･･まあﾁｰﾄﾃﾞｲ後はしょうがないですけどね～

さて本題です

ここ最近､糖質制限という言葉が市民権を得てきました

もちろん賛否両論ありますね

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