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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
10年ほど前、ある患者さんに
『先生はコーヒー飲まないですよね〜』
と言われました、何故かと訪ねると
『静岡県民の人はお茶にプライド持ってるからコーヒーは飲まないって聞きましたよ〜』
・・・ダレガソンナコトヲ?笑
コーヒーは好きです
ただ水曜と日曜と祝日しか飲みません
理由はトレーニングする日に飲んでるサプリにカフェインが意外と含まれているからです
適度なら脂肪燃焼効果等があるカフェインですが
過剰摂取は利尿作用も含めてあまりよろしくない
まあなんでも過剰摂取はよくないですけどね
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