< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 >
181 / 80 / 13.3
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
筋ﾄﾚを5分割
(胸･背中･下半身･肩･腕)※腹筋は週2で入れています
にして2年ちょい経ちました
上半身･下半身で週2の筋ﾄﾚからはじめて週3､週4､週5と増やしていきました
当初の目標ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ100ｷﾛはｸﾘｱしましたけど
やればやるほど奥が深い
まあ何事もそうなのかもしれませんが
体は奥が深い
その奥深さにﾊﾏり､整体と筋ﾄﾚに夢中です
★ﾈｯﾄ予約はｺﾁﾗからﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ
★整体×(かける) 整体師視点のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ < ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 >
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8