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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に(10:00〜16:00受付)募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
https://aosi-seitai.net/post-164.html
FBメッセージ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
メール aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
4/29(土)は祝日ですが営業します
4月から水曜日は筋トレやめて体操&ストレッチでしたが
本日はDOSCOMエクササイズ後に体操しています
まだやりはじめて3日目ですが、本日はDOSCOMをやってみての感想です
やりはじめて3日目
といいますか、セミナー翌日起きたときから変化を感じました
特に感じた変化は4つ
?【呼吸のしやすさ】
と
?【背中の動きの良さ】
あとは
?ウエストまわりがちょっとすっきり