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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に(10:00〜16:00受付)募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
https://aosi-seitai.net/post-164.html
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お電話 052-452-4417
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4/29(土)は祝日ですが営業します
さて薄着になり気になるのは脚の太さに、O脚に、二の腕
これは毎年恒例の定番と言いきってもいいかもしれません
さてさて、二の腕は二の腕だけきたえれば良いのか?
・・・もちろん違います
体はバランスをとりあっているので腕だけではいけません・・・なんてこの流れはブログを読んでいただけている方にとってはご推察の通りですよね笑
ではではどこから?
まずは肩、いわゆる巻き肩になると腕が太く見えやすくなります
そしてお肉が付きやすくなります
巻き肩になっているという事は肩甲骨が開いてきています
肩甲骨が開いてきているという事は
胸椎(胸の背骨)や肋骨も
・・・というように広がっていきます
もちろんすべて悪くなっているとは限りませんが
1か所だけという事はまずないです
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