そう言えば・・・[プライベート]
(2006-08-19 19:50:04) by カイロ整体院あおし
6月18日から始めたダイエットエクササイズですが、最近全くブログで話してませんでしたね
でもちゃんとやってましたよ
6月18日は
体重 73.2キロ
ウエスト 83センチ
体脂肪 22パーセント
でした
二ヶ月後の現在は
体重 71.1キロ
ウエスト 81センチ
体脂肪 21パーセント
体重はマイナス2キロ
ウエストはマイナス2センチセンチ
体脂肪マイナス1パーセント
でした。
頑張ってもう少し体脂肪を落とします!!
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