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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
姿勢矯正(整体＋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽ1か月･3か月ｺｰｽ共に(10：00〜16：00受付)募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
https://aosi-seitai.net/post-164.html
FBﾒｯｾｰｼﾞ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
ﾒｰﾙ aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
4/29(土)は祝日ですが営業します
さて今週から広背筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ(数種)中心から
ﾁﾝﾆﾝｸﾞ(数種)中心にしました
変化は大切
変化させちゃいけないものもありますけどね
体操のｺｰｽでも･･･といいますか､姿勢でも広背筋は重点をおいている一つです
背中で脊柱起立筋(背骨の両脇の筋肉)も重要ですが
肩甲骨などを考えるとこちらも重要
ちなみに重要なのは体操･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけでなく施術もですけどね
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