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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
姿勢矯正(整体＋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽ1か月･3か月ｺｰｽ共に募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
FBﾒｯｾｰｼﾞ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
ﾒｰﾙ aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
3/20(月)･4/29(土)は祝日ですが営業します
老化は足からくる
と言いますが､もちろん下半身が弱くなった後に上半身が弱くなるわけではなく
筋力の低下は全体的に起こります
ただ､下半身の筋肉量の減少が顕著なのは元々筋肉が大きいから
大きいので低下すると今までのように足が上げれなくなったり体を支えられず転倒の危険性も上がります
そして筋肉の減少から支えられず､ゆがみの原因にもなり関節への負担が大きくなりひざなどに痛みがくる方も少なくありません
もうそこからは
痛い
歩かない
筋力低下
痛い
歩けない