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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に募集中です
定員になり次第締め切らせて頂きます
FBメッセージ https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5
メール aosi_seitai@yahoo.co.jp
お電話 052-452-4417
にてご連絡ください
3/20(月)・4/29(土)は祝日ですが営業します
【続けられるが大事】
これは【痛み】・【ゆがみ改善】
も
【ダイエット】
も
【筋トレ】
も同じ
【痛み】【ゆがみ】は
表面上が改善したり、1回改善すれば2度とならないかと言えば違います
今までの生活姿勢で痛み・ゆがみが起きているのだから、
そこを改善させないと同じことを繰り返し、いつかは・・・
繰り返さないために体操や意識的に姿勢を気をつけるのを続けて改善(続けることで無意識に)させることが必要