名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【痛み改善もスタイルUPも・・・】[治療院]
(2017-02-23 07:23:24) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

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【続けられるが大事】

 

これは【痛み】・【ゆがみ改善】

【ダイエット】

【筋トレ】

も同じ

 

【痛み】【ゆがみ】は

表面上が改善したり、1回改善すれば2度とならないかと言えば違います

今までの生活姿勢で痛み・ゆがみが起きているのだから、

そこを改善させないと同じことを繰り返し、いつかは・・・

繰り返さないために体操や意識的に姿勢を気をつけるのを続けて改善(続けることで無意識に)させることが必要

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