名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【というわけで･･･】[治療院]
(2017-01-06 07:46:49) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です

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★ﾓﾆﾀｰ募集中 現在1か月･3か月ｺｰｽ共に2名募集中です

今年ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで特に力を入れていくのは肩と下半身

肩は以前から言ってますが先天性の反復性亜脱臼がある上に一昨年に右肩を完全に脱臼してしまい､自分ではめ込みました(笑)
(皆さんは脱臼したらお近くの接骨院または病院に駆け込んでくださいね!!
脱臼は整体ではいけません､はめ込んでからほとんどの場合痛みが残るのでその時は整体でも施術可能です)

なので肩関節が最大の弱点!!

しかし､施術する側がそんなことを言い訳にしてはいけません

･･･ということで､去年から少しづつやってきていますが

今年は､肩ﾃﾞｶいねと言われるくらいにしていきます!!┗(｀･ω･´)┛

まだ脱臼から復活してこの程度ですが↓

物理的であれ､なんであれ いつも自分のやることを制限してしまうと それはあなたの行動､人生にも広がってしまう｡ 限界などない､停滞期があるだけだ そこに留まってはいけない｡ ﾌﾞﾙｰｽ･ﾘｰ ･･･体重増加は完全に停滞期!! 181?85kg､日本人としては割りと大きい方の青島です(笑) 来年はさらに大きくなりますよ!!･･･身長は無理でしょうが(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【押すなよ〜押すなよ〜絶対に･･･】 https://aosi-seitai.net/blog/2016/12/post-1692.html 明日､餅つきなのに新しい肩ﾄﾚもやってしまった･･･ﾊﾞｯｷﾊﾞｷやな(笑) 少し三角筋が丸みを帯びてきたかな? 後部も見えてきた!!･･･かな?(笑) そういえば表面積はともかく大胸筋(胸の前の筋肉)より三角筋(肩の筋肉)の方が体積が多いとか･･･お恥ずかしい話､知らなかった(;´･ω･) というか気にしてなかった(笑) ﾎﾝﾄかな? 調べてみよ〜っと!!(^^) #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの筋ﾄﾚ #bfrt #加圧 #肩ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)が投稿した写真 - 2016 12月 28 3:29午後 PST

あと膝

ｺﾁﾗも高校時代野球で痛めてからﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは敬遠気味でしたが

去年からしっかり体操してﾘﾊﾋﾞﾘしてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも徐々に重量あげれてきました

現在ﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄMAXは130ｷﾛ

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてない方からみたら高重量かもしれませんが､

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしている方からみたらまだまだ軽い重量です

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