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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
本日は水曜日、本来腹筋と腕BFRのみだけですが
金曜が祝日でお休みなので下半身トレーニングです
ただ昨日の背中トレの筋肉痛がハンパないため
バーベルスクワットいつもより少し軽め(´・ω・`)
さてあと一週間、正確には6営業日
年内は29日までの営業となります
26日27日はまだ少し予約の空きはあります
ご予約はお早めに(*'ω'*)
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MT4i 3.0.8