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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
体は継続
痛みの改善やトレーニングは今まで言ってきたこともありますね〜
そして最近は食事も
結局人生は継続なんですよね
この継続をつまらなくするか楽しくするかは人それぞれ
せっかくの人生なんで楽しく継続しないとね(*'ω'*)
なので体の少しの変化にどれだけ前向きに喜べるか
長い時間かけて痛めたものは少し継続が必要になり
痛めにくく、ゆがみにくく
また、太りにくくするにはまた継続が必要になる
痛みは100から1へと、例え薬使ってもオペしても急には変わらない