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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
明日から10月昼間はともかく朝晩は秋らしくなってきましたね
とはいっても朝ﾄﾚすると汗だくなんですけどね(笑)
全身のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをはじめてからもうすぐ3年経ちます
(右肩脱臼して半年ちょい停滞しましたが(笑))
そのおかげかこんなお遊びも(笑)(一番下動画)
そして手の皮が厚く硬くなりました
負担をかけると強くもなるけど硬くもなりますね
体の防御反応でしょうね〜
まあ野球をまじめに(?(笑))やっていた時に比べたらたいしたことないですけどね
あの時はﾏﾒができてはつぶれて血が出て治っての繰り返しでしたからね
体も同じで
負担をかけ続ければ体は硬く伸縮性が少なくなってくる
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MT4i 3.0.8