名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　[姿勢矯正ｺｰｽの経過][治療院]
(2015-09-15 06:12:15) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます整体院あおし青島です

本日は姿勢矯正ｺｰｽの経過です

33歳女性　事務職

下記は画像は姿勢矯正(整体+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽを開始時の写真と途中経過の写真です

<画像：姿勢矯正ｺｰｽ前後.jpg>

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは胸･背中･足を中心にｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

BFR(血流制限)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&昇降運動などの有酸素)をおこなっています｡

顔･腕･体幹･足すべてにおいて引き締まってきたのが確認できます

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは最初はﾌﾟﾛﾃｲﾝのみで現在はそれに加え､ｱﾐﾉ酸･ｸﾚｱﾁﾝ

多少の食事制限あり

続いて横からの画像

<画像：姿勢矯正　横.jpg>

かなり前重心だったのが戻ってきています

さらに続いて後ろから

<画像：姿勢矯正　後ろ.jpg>

左重心でしたが真っ直ぐに戻ってきています

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