肩のリハビリもはじめて徐々に上半身のウエイトトレーニングもはじめましたが、
これがまた、上がらない上がらない(。>д<)
ベンチも100キロ目前だったのがまったく上がらなくなりました<画像:>
BFR様の御力を御借りして気長にコツコツいくしかありませんなぁ〜(´・ω・`)
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MT4i 3.0.8