整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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昨日は徳山先生が主催されたBFRﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾄﾚｰﾅｰ養成講座に参加してきました｡

より安全で効果的なBFRﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(血流制限ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)を行うために理論と実技を細部にこだわりご指導いただきました｡

腕　上腕二頭筋

足　大腿四頭筋

筋力UP､ﾀﾞｲｴｯﾄ､美容はもちろん､整体の患者さんの症状の改善につながることを確信し

自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも患者さんへの施術&ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ｴｸｻｻｲｽﾞなど､やりたいことが増えましたね(^^)

それにしても足も腕も今までにないくらいﾊﾟﾝﾊﾟﾝです｡
時間にして10分弱､ｳｴｲﾄもいつもに比べたら低重量だったんですけどね～

･･･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中､自分こんな顔しているんですね笑

ﾊﾟﾝﾌﾟ感を実感したら自撮りしたくなりますよね(^^)(笑)

★姿勢矯正ｺｰｽ(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＋整体ｺｰｽ)1回体験　限定10名

10,000円⇒5,000円(初めての方に限り)

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