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予想通りの大胸筋･上腕三頭筋･上腕二頭筋が筋肉痛です(-_-)(笑)
そして本日は懸垂で追い込み中です｡
明日は広背筋が筋肉痛かな?(笑)
さてさて､なかなか進まない健康ﾒﾓ11月号
こつこついくしかないですね〜(^_^)