トレーニング込みのコースで患者さんの体をしぼっている私ですが、
1年と少し前、体脂肪が20パーセント位ありました。
整体師的(?笑)トレーニング&先輩の先生のアドバイスもあり、
自分の体もシバきあげてきたわけですが、
さらに・・・効果出てきたんじゃな〜い?(*^^*)
まぁ今日の体脂肪一桁は出来すぎですがね笑
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