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名古屋　整体　あおし　【睡眠】[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ]
(2011-08-27 22:41:40) by ｶｲﾛ整体院あおし

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最近睡眠時間が

長くなってます(笑)

2〜3時くらいに寝てたのを

1時位に寝るようにしました｡

普段はあまり変化は見られませんでしたが､

筋ﾄﾚ翌日は違いましたね(^O^)

睡眠は大事ですね〜

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