野菜×ジュース×バランス
(2006-04-01 21:21:21) by カイロ整体院あおし
<画像:74b04dbe.jpg>画像は見ての通り《野菜ジュース》です(冷蔵庫の中にまだあります(笑))
一人暮らしをしてボチボチ年数が経つ、
一人暮らしの不安の一つとして栄養バランスがある
休みの日はいいとして、平日は仕事をして帰ると作る気が起きないので簡単な物になる、そうするとやはりバランスが崩れるので、最近は野菜ジュースを買っている
食費は大体、一万五千円位でその内、月に三千円位を野菜ジュースに使っている・・・しかし最近
『野菜買ったほうが安くね?』
と言う疑問があります、そもそも野菜ジュースでそこまで栄養とれるのかな?
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