姿勢は春日じゃなくﾊﾞｶ殿で
(2009-04-09 23:21:24) by ｶｲﾛ整体院あおし
どうも皆さんこんばんWA!!
今日の答えはﾊﾞｶ殿のﾏｹﾞをｲﾒｰｼﾞする!!です｡あおしまです｡
よく姿勢が悪いんですがどうすればｲｲですか?
と聞かれます｡
もちろんｽﾄﾚｯﾁとｴｸｻｻｲｽﾞが良いんですが､
もっと簡単な方法無いですか?
とも聞かれます｡
あとは､日頃から胸を張ればｲｲですか?
とかね(笑)
しかし､ずっとｵｰﾄﾞﾘｰの春日なみに胸を張るのは無理です｡
春日だって楽屋では猫背ですよ･･･多分(笑)
それに無理に胸を張ると背中や腰に負担がきて痛くなってしまう人もいます｡
そこで､あおしまがｵｽｽﾒするのは､
【ﾊﾞｶ殿】をｲﾒｰｼﾞしましょう｡
(正確には【ﾊﾞｶ殿のﾏｹﾞ】ですが)
ﾊﾞｶ殿のﾁｮﾝﾏｹﾞを上に引っ張ったら､背筋が伸びて姿勢が良くなると思いません?
『ﾂﾞﾗがとれますよ｡』
ってのは､言わないで下さいね(笑)
その状態をｲﾒｰｼﾞしてやってみれば､自然と姿勢良くなります｡
春日じゃなく､ﾊﾞｶ殿のﾏｹﾞをｲﾒｰｼﾞしましょう(￣ｰ￣)
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