個人差

さて個人差ってのは、やはりあります

整体で来院された方で

体の同じ場所を痛めても短期間で改善したり、長期間かかったり

そもそも痛めやすかったり痛めにくかったり

もちろん生まれついての体質もあるでしょうし、普段の生活にも影響されますし、年齢差など色々と関係しています

まあ同じ症状でもレベル・度合いもありますし

表面上治った！！と思っていても根本的に治っておらずケアを怠って

またケアして怠っての繰り返しで長引く場合もありますけど

あとは

以前のブログで【体の貯金と借金】

ってのを書きましたが

体の貯金と借金によっても改善度合いは違います

まあでもこれは考えてみれば当然なことなんですけどね

・・・ちなみに体の貯金ってのは

単純に筋力だけではなく、

柔軟性だったり

体がしっかり負担のかからない姿勢を覚えていたり

頭からの指令を体が表現出来たり

と、色々な要素が含まれております

以前から言っている通り

こんな感じや

こんな感じじゃないと

健康ではないということでは決してありません！！

では、なぜ私は週５で筋トレしているのか？

目的が健康はもちろんですが体大きくしたいから(笑)

ただそれだけなんです

そういう体が、

普通より

ガリガリより

ポッチャリより

好きだから

ただそれだけなんです(笑)

まだまだこの程度なんですけどね（最下部）

ケアしてますか？

表面上改善しただけでまた痛くなってませんか？

そのケアあってますか？

目的にあってるケアしてますか？

目的に合った筋トレしていますか？

まだ、体の貯金作りはじめませんか？

整体・ボディメイクあおし
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