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個人差

さて個人差ってのは、やはりあります

整体で来院された方で

体の同じ場所を痛めても短期間で改善したり、長期間かかったり

そもそも痛めやすかったり痛めにくかったり

もちろん生まれついての体質もあるでしょうし、普段の生活にも影響されますし、年齢差など色々と関係しています

まあ同じ症状でもレベル・度合いもありますし

表面上治った!!と思っていても根本的に治っておらずケアを怠って

またケアして怠っての繰り返しで長引く場合もありますけど

 

あとは

以前のブログで【体の貯金と借金】

ってのを書きましたが

体の貯金と借金によっても改善度合いは違います

まあでもこれは考えてみれば当然なことなんですけどね

・・・ちなみに体の貯金ってのは

単純に筋力だけではなく、

柔軟性だったり

体がしっかり負担のかからない姿勢を覚えていたり

頭からの指令を体が表現出来たり

と、色々な要素が含まれております

以前から言っている通り

こんな感じや

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こんな感じじゃないと

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健康ではないということでは決してありません!!

 

では、なぜ私は週5で筋トレしているのか?

目的が健康はもちろんですが体大きくしたいから(笑)

ただそれだけなんです

そういう体が、

普通より

ガリガリより

ポッチャリより

好きだから

ただそれだけなんです(笑)

まだまだこの程度なんですけどね(最下部)

 

ケアしてますか?

表面上改善しただけでまた痛くなってませんか?

そのケアあってますか?

目的にあってるケアしてますか?

目的に合った筋トレしていますか?

まだ、体の貯金作りはじめませんか?