【ゆがむ】と【ふとる】

今回は【ゆがむ】と【ふとる】？です。

ゆがむとふとるっていうのは、正しいと思っています。

簡単に言うと、ゆがむと関節の動きが正常ではなくなり、その関節を動かすのに必要以上の力が必要になり無駄な肉がつきやすくなります。

それが太る原因やむくみの原因にもなっていきます。

年末から忙しく、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体の歪みのみだけでなく頭蓋骨などの歪みから、顔の歪みにつながってくる方が多くみられ、さらにストレスもかかり太りやすくなります。

整体・ボディメイクあおし
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