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肩こり改善のため?
腰痛改善のため?
ヘルニア再発予防?
痛みの改善?
健康のため?
スポーツのため?
体力づくり?
運動不足解消?
痩せたいから?
引き締めたいから?
冷え性解消?
スタイル良くしたいから?
ガタイが良くみせたいから?
姿勢改善?
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