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整体　あおし　【以前】38[治療院?]
(2018-06-13 08:18:40) by ｶｲﾛ整体院あおし

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30日で9000ｷﾛｶﾛﾘｰ

脂肪は約7200ｷﾛｶﾛﾘｰなので､この患者さんの場合は24日で1ｷﾛ脂肪が増える(太る)ということになってしまいます

もちろんこれは単なるｻﾞｯｸﾘした計算です

この通りだと1か月で1ｷﾛ以上太り続ける計算になりますからね(笑)

毎日300ｷﾛｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰしているわけではないですし

運動も多少してますしね

何が言いたいのかというと､

･意外とｶﾛﾘｰとってる可能性がありますよ〜

ということと

･食べ過ぎなければ太らない
(太らないとは､引き締まる､ｽﾀｲﾙUPではありません)

ということ

細かく言うと食べているものの栄養の質等も関係してきますがまたの機会にでも

あぁ〜腹減ってきたね(笑)

本日はｴｸｻｻｲｽﾞ&ｽﾄﾚｯﾁの日

181 /　75.9　/　10.9 そういえば･･･GW明け恒例の減量をはじめています 去年のように完全な糖質制限ではないです 理由は去年はとにかく増量して90ｷﾛ位にしてから 減量食にして､糖質制限しましたが 今年は78ｷﾛｽﾀｰﾄなのでゆっくりしぼっていきます 画像はGWに行った宮古島です 画像たくさんあるんで宮古島が続く･･･かも?(笑) 場所はどこだったかな〜(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【もうすぐ】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/05/post-2104.html 本日はｴｸｻｻｲｽﾞ&ｽﾄﾚｯﾁの日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #宮古島

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年 5月月8日午後4時54分PDT

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